Prévention du burn-out en entreprise
Réorganisations, restructurations, incertitudes, urgences, etc. : le travail peut, parfois, épuiser, voire rendre malade. Savoir repérer les signes de l’épuisement professionnel permet d’éviter d’en arriver au burn-out.
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Responsable | Nelly |
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Dernière mise à jour | 12/11/2024 |
Temps d'achèvement | 45 minutes |
Membres | 1 |
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Objectifs pédagogiques
À la fin de la formation, les stagiaires sont capables :
- de connaître et reconnaître les facteurs de stress,
- de connaître et utiliser des outils pour gérer son stress,
- comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel
- d’identifier les signes annonciateurs d’un burn-out
Modalités pratiques
Pour toute personne souhaitant améliorer le bien-être et la santé mentale au travail
Aucun prérequis
De 4 à 12 participants
Intra / Inter
1 x 7 heures, présentiel
Chez Work'in Bulle à Romans-sur-Isère pour la Drôme
Et partout en France !
Moyens pédagogiques
Formation favorisant l'engagement du participant pour un meilleur ancrage des notions et concepts par l'alternance d'apports théoriques et d'expériences ludiques et apprenantes
Constitution d'une boîte à outils immédiatement réutilisable par le manager
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